• Vitamin C, Zink und Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.
• Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.
• Eisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.
• Eisen trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.
• Eisen und Vitamin C tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
• Zink und Vitamin C tragen dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
• Zink trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.

• Maltit, Sorbit: Zuckeraustauschstoffe. Sie süßen ohne Zucker, können in größeren Mengen aber abführend wirken.
• Pektine: Ein Geliermittel aus Früchten. Es ersetzt die Gelatine.
• Citronensäure: Sorgt für den frischen Geschmack.
• L-Ascorbinsäure: Der chemische Name für Vitamin C.
• Kurkumapulver: Das Pulver der Kurkumawurzel.
• Zinkcitrat: Zink, gebunden an Zitronensäure.
• Eisenfumarat: Eisen, gebunden an Fumarsäure.
• Natürliches Aroma: Sorgt für den Zitronengeschmack.
• Carnaubawachs, Kokosöl: Die Trennmittel, damit die Gummies nicht aneinanderkleben.

Täglich 2 Stück (à 2,5 g) verzehren.

Eisen ist nicht für jeden. Männer, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangere sollten es nur nach ärztlicher Rücksprache nehmen. Und bitte nicht mit anderen zinkhaltigen Produkten kombinieren, auch nicht mit unseren Hair, Skin & Nails Kapseln oder den Kollagen Gummies.

Eisen aus der Nahrung gibt es in zwei Formen. Häm-Eisen stammt aus Fleisch und Fisch. Nicht-Häm-Eisen steckt in pflanzlichen Lebensmitteln wie Hülsenfrüchten, Vollkorn und grünem Gemüse. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme, deshalb ist ein Glas Orangensaft zum Linseneintopf eine alte Küchenregel.

Frauen im gebärfähigen Alter haben einen höheren Eisenbedarf als Männer, weil sie mit der Monatsblutung regelmäßig Eisen verlieren. Männer und Frauen nach den Wechseljahren brauchen weniger. Deshalb der Hinweis auf der Dose.

Zink kann der Körper nicht in nennenswerten Mengen speichern. Gute Quellen sind Fleisch, Käse, Haferflocken, Nüsse und Hülsenfrüchte.